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    健贝佳翻倍你的健康 日行两万步=不如汗蒸30分钟

    发布时间:2019-08-05 10:10本站点击数:

    生活工作中

    久坐一族不在少数

    尤其对很多公司白领族来说

    长时间久坐导致的亚健康问题也越来越严重

     

     

    中国人的亚健康有多严重,我们来看一组数据:

    目前中国“亚健康”人群比例达71%

    所谓“亚健康”状态

    可以理解为健康的透支状态

    即没有器官、组织、功能上的病症和缺陷

    但是自我感觉不舒服

    比如:疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降等

    经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助、抑郁的状态中……

     

    想要摆脱“亚健康”的困扰

    运动是一个最好的途径

    大量科学研究证实了运动缓解亚健康的有效性

    适当的运动还可以有效预防、延缓、逆转一些慢性疾病

     

    可是这个时候就会有人说:

    “运动的好处我们知道,但是生活压力大,工作繁忙,哪里有时间专门去健身呢。有时候明明制定了计划,但是执行起来却困难万分。有没有什么简单,可执行的方式代替运动,但是又能达到同样的效果呢?”

    哈哈,这你可算是问对人了。

    在此,给大家一个小小的建议:坚持汗蒸!!!

     

    远红外汗蒸yabo亚博下载的温度一般在25℃-65℃之间,推荐的适宜温度是45℃左右的低温发汗,对我们人体无害。

    在这样的温度下面汗蒸30分消耗的热量,相当于慢跑十公里。

    正常成年人两步约一米,两万步约一万米,也就是说:

    汗蒸一次相当于夏天的时候在外面快走了两万步消耗的热量。

    试想一下,每天快走两万步的运动量对身体是好还是不好?

    相信绝大部分人心里都有数。

    既然这样,想要身体健健康康,但又没时间运动,那坚持每天汗蒸不也能达到同样的功效吗?

    远红外汗蒸有助于帮助我们燃烧多余的脂肪,加速内循环,排出体内淤积的毒素和垃圾。让我们的身体更健康。

    因此想要身体健康,又不想运动的话,那就去汗蒸吧!

     

     

    坐在yabo亚博下载慢慢的放松

    感受温度让全身的毛孔缓缓打开

    体液随着远红外光线的刺激渗透出皮肤

    血液循环的加速让每一个细胞都充满活力

    汗蒸可以提高人的免疫能力

    也能消除人的精神疲劳和压力

    当yabo亚博下载内的远红外线透过皮肤

    即可达到舒经活络,促进血液循环

    缓解疲劳帮助睡眠,紧致皮肤恢复弹性的效果

    懒人福音

    健贝佳远红外yabo亚博下载——懒人的福音

    远红外线对人体的好处多多,每汗蒸30分钟相当于:

    1、2小时的瑜伽训练

    2、1小时的慢跑

    3、50分钟的身体淋巴排毒

    4、45分钟的全身经络按摩

    5、4次全身补水美白专业护理

     

    因此坚持汗蒸可谓是真的非常适合那些缺乏身体锻炼、护理保养,却想得到有效的体重控制、美容美体及身心健康的人了。

    健贝佳汗蒸房帮助您在家里随时汗蒸养生,茶余饭后坐一坐让您在谈笑风生间获得健康。

    地址:重庆江北红星美凯龙888号东门

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